CardioBot: новое обновление приложения для контроля здоровья Приложение CardioBot для iPhone и Apple Watch получило обновление до версии 7.2, расширяющее возможности мониторинга здоровья пользователей. Главным нововведением стала функция "коучинг активности", которая анализирует интенсивность тренировок и восстановление сердечного ритма после них. На основе рекомендаций Американской кардиологической ассоциации система подсказывает, когда стоит увеличить или снизить нагрузку для достижения оптимальных результатов. Теперь приложение также отслеживает вариабельность сердечного ритма для оценки уровня стресса и влияния образа жизни на общее самочувствие. На основе этих данных CardioBot предлагает персональные рекомендации по корректировке повседневных привычек для улучшения здоровья в долгосрочной перспективе. Обновление включает интерактивные графики с детальной информацией о сне и восстановлении организма. Добавлены виджеты для главного экрана и экрана блокировки. CardioBot помогает пользователям эффективно анализировать данные с Apple Watch для выявления закономерностей и улучшения образа жизни.