Apple Watch помогли основателю Whole Foods отказаться от алкоголя Джон Макки, основатель сети магазинов Whole Foods, смог изменить свой образ жизни благодаря данным Apple Watch. Три года назад он принял решение отказаться от алкоголя после анализа показателей сна, которые фиксировали умные часы. "Я отслеживал качество сна и заметил значительные колебания. Это заставило меня задуматься о причинах плохого сна", — рассказал Макки изданию Business Insider. Анализируя данные Apple Watch, он обнаружил связь между качеством сна, физической активностью и режимом питания. Главным открытием стало отсутствие фазы глубокого сна. "Жалею, что не бросил пить 30 лет назад — столько времени хорошего самочувствия упущено", — признался предприниматель.